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孕期痔疮的预防主要有以下几个方面:


1、坚持大便迟滞防止便秘


过量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,以促进肠蠕动;每天早晨室腹饮过量凉开水,吃好早餐,有助于促进排便;往常防止久坐久站;有排便感时立刻排便,不要硬憋不排;排便时不要久蹲不起或过火用力。


2、改善肛门部位的血液循环,促进静脉回流


每日可用温热的1:5000高锰酸钾(PP粉)溶液坐浴;还可做提肛举措熬炼肛提肌;也可在临睡前按摩尾骨尖的长强穴。


3、增加对直肠、肛门的不良安抚


少吃辣椒、芥末等安抚性食物;手纸宜柔软洁净;内痔脱出时应及时渐渐送回。


出现痔疮肿痛、出血较多等重症状况时,应及时到病院诊治。